Se il tuo problema è un vero Disturbo del Comportamento Alimentare, oppure una forma border-line, la consapevolezza del modo in cui il cibo agisce sul corpo può permetterti di migliorare il tuo rapporto con il cibo (e con il corpo stesso) anche controllando il peso in modo più efficace. Alcuni alimenti possono causare fame continua e ostacolare il naturale senso di sazietà. Altri cibi contengono sostanze che fungono da neurotrasmettitori, con sorprendenti effetti psichici. Il cibo vero e vitale aiuta a ritrovare emozioni equilibrate. Collaboro con Psicologi o Psicoterapeuti per offrire un supporto personalizzato.
